पत्रकारिता विश्वविद्यालय में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

 पत्रकारिता विश्वविद्यालय में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

भारतीय संस्कृति का अनमोल उपहार है योग: श्री कावरे

11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कुशाभाऊ ठाकरे पत्रकारिता एवं जनसंचार विश्वविद्यालय में ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य‘ की थीम पर योगाभ्यास का आयोजन किया गया। इस अवसर पर कुलपति श्री महादेव कावरे ने कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन भी प्रदान करता है। योग हमारी प्राचीन भारतीय संस्कृति का अनमोल उपहार है, जिसे विश्व ने स्वीकार किया है। योग हमारी हजारों वर्ष पुरानी जीवनशैली है, जो हमारे शरीर, मन और आत्मा को जोड़ती है। इस वर्ष योग दिवस की थीम, ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग‘, का उद्देश्य योग के माध्यम से संपूर्ण विश्व को स्वस्थ बनाना है।
    कुलसचिव श्री सुनील कुमार शर्मा ने कहा कि अच्छा स्वास्थ्य जीवन की वास्तविक पूंजी है। सभी धनों में स्वास्थ्य धन सर्वश्रेष्ठ है। यदि हम प्रतिदिन योग करें, तो हमारे भीतर एकाग्रता, आत्मविश्वास और मानसिक शांति बढ़ेगी। चाहे परीक्षा का तनाव हो या कैरियर की चिंता, योग इन सभी का समाधान है।
    योग प्रशिक्षक श्री ऋषभ ने चक्रासन, अर्धचक्रासन, ताड़ासन, भुजंगासन, वज्रासन सहित विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया। साथ ही कपालभाति, अनुलोम -विलोम प्राणायाम कराए. सत्र में उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने योग के लाभों को समझा और इसे दैनिक जीवन मे अपनाने का संकल्प किया.कार्यक्रम का समापन सामूहिक ध्यान से हुआ।
    इस अवसर पर विश्वविद्यालय के प्राध्यापक श्री पंकज नयन पाण्डेय, श्री शैलेंद्र खंडेलवाल, डॉ. नृपेंद्र कुमार शर्मा, डॉ. आशुतोष मंडावी, डॉ. राजेंद्र मोहंती, उप कुलसचिव श्री सौरभ शर्मा, कार्यक्रम समन्वयक एवं सहायक कुलसचिव डॉ. देव सिंह पाटिल सहित अतिथि शिक्षक, स्कूली छात्र-छात्राएं, अधिकारी और कर्मचारी उत्साहपूर्वक योगाभ्यास में शामिल हुए।